В данной статье рассматривается потенциал сказкотерапии как проективной методики на примере анализа психологического портрета персонажа русских сказок Кощея Бессмертного; описывается образ, характер, мифологические корни данного героя, особенность которого – одиночество; демонстрируются возможные направления работы психолога с клиентом, обладающим похожими паттернами поведения.
В данной статье рассматривается различное оборудование (кистевой эспандер, гантели, беговая до-рожка) и определенные физические упражнения (отжимание, планка статическая), которые могут быть применены для самостоятельных тренировок во время самоизоляции. Установлен процент респондентов, использовавших удаленные занятия с тренером или видеоуроками. Оценено, как физическая культура влияет на состояние здоровья и уровень жизни людей. Были собраны статистические данные о применении некоторых видов физической активности и оборудования для индивидуальных занятий.
В статье рассматривается влияние сказочного рассказа «Персиковое дерево» на процессы раскрытия самоценности и формирования уверенности в себе у читателей. Автор анализирует ключевые темы про-изведения, такие как самопринятие, внутреннее развитие и способность преодолевать жизненные трудности. Сказочный формат способствует созданию безопасного пространства для эмоциональной рефлексии, что позволяет читателям глубже осознать свои чувства и переживания.
В статье представляются психологические аспекты, связывающие элементы сказки с личностным ростом. Обсуждаются методы и практики, основанные на рассказе, которые могут помочь в укреплении уверенности и самооценки. Анализируется влияние символизма и метафор, присутствующих в произведении, на восприятие собственного «я» и мира вокруг.
Автор подчеркивает важность литературы как инструмента для понимания себя и своей ценности, а также предлагает рекомендации для работы с текстом в образовательных и терапевтических контекстах. Статья будет интересна педагогам, психологам и широкому кругу читателей, стремящимся к самосовершенствованию и гармонии.
В данной статье рассматривается феномен рефлексии в контексте принятия решений. Актуальность исследования обусловлена необходимостью осмысления роли рефлексивных процессов в выборе как повседневных, так и жизненно важных решений. На примере личного опыта автор рассматривает методы принятия решений и влияние рефлексии на этот процесс. Особое внимание уделяется проблеме «синдрома сороконожки», когда чрезмерная рефлексия может привести к излишнему усложнению даже про-стых выборов. Анализируются подходы различных философов к пониманию рефлексии, а также ее значение для личностного развития и принятия осознанных решений.