В учебнике приводятся сведения об Олимпийских играх древности, раскрываются понятия «физическое развитие», «физическая культура» и др. Большое внимание уделяется формированию у учащихся навыков и умений в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями. В учебнике также даётся материал, касающийся укрепления здоровья учащихся, их физической и технической подготовки в базовых видах спорта (гимнастике, лёгкой атлетике, лыжных гонках, спортивных играх). Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования и рабочей программой Л. 11. Матвеева «Физическая культура. 5—9 классы».
В этой книге содержатся знания, необходимые каждому из вас для хорошего овладения программным материалом по физической культуре, а также для организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями. С учетом вашего возраста и индивидуальных возможностей в этой книге большое внимание отводится описанию упражнений для развития силы, выносливости, ловкости и скорости движений. Учебник подскажет, как и сколько заниматься физическими упражнениями и разными видами спорта, поможет подготовиться к экзамену по физической культуре. Вы научитесь следить за своим физическим развитием, правильно организовывать свой режим дня и закаляться во избежание простудных заболеваний. Ежедневные упражнения укрепят ваш организм, закалят волю, разовьют умения преодолевать различные трудности.
Учебник поможет учащимся 4 класса на основе доступного текста и иллюстративного материала усвоить необходимые знания о физической культуре, о правилах первой помощи при травмах, научиться самостоятельно составлять режим дня, проводить закаливающие процедуры, подвижные игры, осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовленностью, подготовиться к сдаче нормативов второй ступени комплекса ГТО.
Материалы учебника помогут третьеклассникам на основе обширного иллюстративного ряда и доступного текста усвоить необходимые знания о физической культуре, научиться самостоятельно составлять режим дня, делать зарядку, упражнения для улучшения осанки, проводить физкультминутки, подвижные игры.
Учебник соответствует ФГОС для основного общего образования и входит в завершённую предметную линию. Экспертные организации Министерства образования и науки РФ подтверждают его соответствие современным научным представлениям и соответствие возрастным и психологическим особенностям учащихся.
Рассмотрены процессы почвообразования и деградации зеленых газонов на футбольных полях, кортах, полевых аэродромах и аэропортах России и Беларуси, подверженных техногенным и спортивным нагрузкам. В основу легли результаты многолетних исследований почвогрунтов, имеющих возраст от 5 до 70 лет. Впервые представлены морфологические, химические, физические и агрохимические свойства искусственно сконструированных почвогрунтов спортивных и технических сооружений.
Выявлены и описаны различные виды спортивного технопедогенеза, существенно меняющего скорости элементарных почвенных процессов.
Предложена модель алгоритма конструирования футбольных полей, которая служит основой для строительства, восстановления, эксплуатации, а также разработки мероприятий по поддержанию оптимального состояния зеленых газонов.
Книга представляет интерес для широкого круга исследователей: почвоведов, географов, экологов, ландшафтоведов, агрохимиков, агрономов, а также тренеров и специалистов, работающих в области строительства и эксплуатации плоскостных спортивных и технических сооружений.
В этой книге содержатся знания, необходимые каждому из вас для хорошего овладения программным материалом по физической культуре, а также для организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями. С учетом вашего возраста и индивидуальных возможностей в этой книге большое внимание отводится описанию упражнений для развития силы, выносливости, ловкости и скорости движений. Учебник подскажет, как и сколько заниматься физическими упражнениями и разными видами спорта, поможет подготовиться к экзамену по физической культуре. Вы научитесь следить за своим физическим развитием, правильно организовывать свой режим дня и закаляться во избежание простудных заболеваний. Ежедневные упражнения укрепят ваш организм, закалят волю, разовьют умения преодолевать различные трудности.
Учебник поможет второклассникам на основе обширного иллюстративного материала и доступного текста усвоить необходимые знания о физической культуре, научиться самостоятельно составлять режим дня, делать зарядку, выполнять упражнения для улучшения осанки, проводить физкультминутки, играть в подвижные игры.
Учебник продолжает знакомить учащихся с историей Олимпийских игр, с видами спорта, входящими в школьную программу. Материал учебника направлен на обеспечение самостоятельной работы учащихся по организации и проведению занятий физическими упражнениями в оздоровительных целях. Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования и примерной рабочей программой А. П. Матвеева «Физическая культура. 5—9 классы».
Проблема возникновения и развития физической культуры абхазского народа с древнейших времен по настоящее время совершенно не изучена. Исследование этой проблемы имеет большое культурное и воспитательное значение для физкультурных организаций Абхазии. Ввиду отсутствия каких-либо работ, отражающих историю физической культуры Абхазии, автор избрал предметом своего исследования основные вопросы истории развития физической культуры Абхазии с древнейших времен до начала Великой Отечественной войны (до 1941 года).
При разработке поставленной темы автор руководствовался марксистско-ленинской философией и трудами основоположников марксизма-ленинизма, как методологической основой. В работе использованы резолюции и решения съездов, конференций, пленумов ЦК КПСС, Заккрайкома ВКП(б), ЦК КП Грузии, Абхазского обкома КП Грузии, решения и резолюции съездов, конференций, пленумов ВЛКСМ, постановления союзного и местного правительства.
Для выполнения данной работы автор изучил архивные материалы Центрального государственного архива Абхазии, архив республиканского, городских и районных комитетов физкультуры Абхазии, труды и рукописи Абхазского института языка, литературы и истории Академии Наук Грузинской ССР, материалы государственного краеведческого музея Абхазии, исторические памятники и материалы археологических раскопок на территории Абхазии.
В работе использованы произведения классиков абхазской литературы, народный эпос, произведения зарубежных, русских и грузинских писателей, касающиеся Абхазии. Материалы периодической печати дореволюционного и советского периодов. Также были проведены полевая работа в районах Абхазии (1950—1956 гг.), непосредственное наблюдение над некоторыми народными играми и опрос особенно долголетних жителей Абхазии (100—110 лет).
Изучение и обобщение материалов о народных физических упражнениях имеет большое практическое значение. Многие из них, после некоторой переработки с учетом современных требований, могут быть хорошим средством вовлечения широких масс в систематические занятия физическ
