ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ ПО ТАЙБО ДЛЯ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОК К СДАЧЕ НОРМ ВСК "ГТО" (2023)
Разработана фитнеспрограмма на основе тайбо и уроков самообороны для девушек 18-20 лет для изучения в рамках элективных дисциплин по физической культуре и спорту в вузе. Исследовано влияние данной методики на физическую подготовленность студенток и на выполнение ими нормативов ВСК «ГТО» VI ступени.